Sursă: Gorjeanul.ro
Temperaturile ridicate din zilele de vară pot afecta grav persoanele cu afecțiuni cardiovasculare, avertizează medicii de la Spitalul Județean de Urgență din Târgu Jiu. Aceștia recomandă măsuri simple, dar esențiale, pentru a preveni complicațiile în perioada caniculară.
Citește și: Copiii din Târgu Jiu sunt invitați la evenimentul «Micii Salvatori» de la Stadionul Municipal
Organismul încearcă să se răcorească prin dilatarea vaselor de sânge și eliminarea apei prin transpirație, însă aceste procese solicită suplimentar inima, mai ales la persoanele vulnerabile. Specialiștii subliniază că hipertensiunea arterială, insuficiența cardiacă, boala coronariană, diabetul, bolile renale și vârsta peste 65 de ani cresc riscul de complicații în zilele toride.
Ce recomandări oferă medicii pentru persoanele cu probleme cardiovasculare în zilele caniculare?
Medicii de la Spitalul Județean Târgu Jiu au stabilit câteva reguli simple pentru a evita deshidratarea și alte probleme de sănătate:
- Nu modificați singuri tratamentul medicamentos, deoarece diureticele, beta-blocantele sau antihipertensivele pot avea efecte adverse accentuate în perioadele de caniculă.
- Gestionați corect hidratarea: beți apă regulat, dar respectați limitele de lichide recomandate de medic, mai ales dacă suferiți de insuficiență cardiacă severă.
- Evitați ieșirile în orele critice, între 11:00 și 18:00, și rămâneți în spații climatizate.
- Adoptați o alimentație ușoară: reduceți consumul de sare, evitați alcoolul și băuturile cu multă cofeină, preferând fructe și legume proaspete, precum pepenele, castraveții, roșiile sau iaurtul.
Ce alte măsuri trebuie luate pentru protejarea sănătății în zilele toride?
Reprezentanții unității medicale subliniază că hidratarea constantă, alimentația echilibrată și monitorizarea parametrilor cardiovasculari sunt esențiale pentru prevenirea complicațiilor. Respectarea tratamentului și evitarea efortului fizic intens în orele de vârf pot salva vieți în această perioadă dificilă.
Medicii recomandă, de asemenea, ca persoanele vulnerabile să fie atente la semnele de deshidratare sau alte probleme și să solicite imediat ajutor medical dacă apar simptome precum amețeli, oboseală excesivă sau palpitații.
În concluzie, respectarea acestor sfaturi simple poate reduce riscul de complicații și poate ajuta la menținerea sănătății în zilele caniculare, mai ales pentru cei cu afecțiuni cardiovasculare.